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2011年 01月 11日
20110111 生活習慣病予防講座
 雪が降りしきる中、午前中上越保健センターへ行ってきました。「生活習慣病予防講座」のためです。
 昨年6月に国民健康保険の特定健診があり、その結果、「血圧・糖代謝・脂質代謝・腹囲などの項目の数値が基準より高く、生活習慣病がひそんでいる可能性がある」ということで受講することになったものです。
 9月には、「75g糖負荷検査」を行いました。75gのブドウ糖を接種し、30分ごとに血液を採取して血糖値とインスリン分泌量を測定するというものでした。この検査結果をもとに、食事や日常生活への注意点等の予防講習をするのです。
 今日は4回目です。血液採取を行い、保健師の話を聞きました。採取した血液の検査結果は1週間後の最終講座で聞くことになります。

by TOSHIHIRO_SUGIMOT | 2011-01-11 23:23 | いろいろ | Comments(0)